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直面逆境與挫折 迎接希望和曙光 --公司工會(huì )組織開(kāi)展職工心理講座

2021/12/13 11:06:05 人評論

直面逆境與挫折 迎接希望和曙光--公司工會(huì )組織開(kāi)展職工心理講座為廣泛普及職工心理健康知識,幫助職工調節工作壓力和情緒管控,筑牢職工心理健康防線(xiàn),根據保山市總工會(huì )的安排布置,公司工會(huì )于12月8日下午,組織開(kāi)展了主題為《逆境與挫折應對》的心理健康講座活動(dòng)。本次講…

直面逆境與挫折 迎接希望和曙光

--公司工會(huì )組織開(kāi)展職工心理講座

為廣泛普及職工心理健康知識,幫助職工調節工作壓力和情緒管控,筑牢職工心理健康防線(xiàn),根據保山市總工會(huì )的安排布置,公司工會(huì )于128日下午,組織開(kāi)展了主題為《逆境與挫折應對》的心理健康講座活動(dòng)。本次講座活動(dòng)由公司工會(huì )牽頭組織,云南省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì )心理健康預警與干預專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任洪明興老師主講,保山電力、保山能源發(fā)展有限公司、配售電公司、保能工程公司等單位300余人以現場(chǎng)參與或視頻收看(各分公司會(huì )場(chǎng))等方式參加了此次活動(dòng)。 

公司主會(huì )場(chǎng)

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講座開(kāi)始,洪明興老師就以“您想了解什么問(wèn)題并尋求什么幫助”為開(kāi)場(chǎng)白,與現場(chǎng)的每位職工進(jìn)行了分享和互動(dòng),并圍繞問(wèn)題從如何應對逆境、如何面對壓力等方向,直面當今社會(huì )關(guān)注的問(wèn)題與焦點(diǎn),傳道解惑,作了深入淺出的分析與講解。為幫助職工全面了解如何應對逆境與挫折,建立積極平和的心態(tài),提升自我和團隊的解壓與情緒管控能力,洪老師在講授課件中,還組織了團隊小游戲,進(jìn)一步延伸了“換個(gè)思路走出困境”的核心主題。

各分會(huì )場(chǎng)

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課堂上,大家在認真思考和找到共鳴的同時(shí),也對困擾自身的情感表達、情緒管控、家庭及工作壓力減壓等方面都有了全新的感悟和認識。

解開(kāi)“心結”游戲

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講座的開(kāi)展,輕松而詼諧,大家在傾聽(tīng)之余,更是體驗了被尊重、感動(dòng)、舒心的愉悅,收獲了意外的心理緩釋效果。進(jìn)一步增強了職工敢于面對和戰勝逆境與挫折的信心和決心,并激勵大家以更加高昂的斗志投入到今后的生活工作中,迎接新的希望和曙光。


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